Transformando el bienestar de las mujeres con RitmoFit XP
RitmoFit XP invita a todas las organizaciones dirigidas por y/o para mujeres, organizaciones sin fines de lucro y grupos comunitarios a trabajar con nosotras en la revolución del bienestar y empoderamiento de las mujeres a través del poder del ritmo y el movimiento. Nuestros programas, talleres colaborativos y eventos están diseñados para elevar el espíritu y la autoconfianza hacia el bienestar holístico en armonía con la misión de su organización. Unamos a las mujeres en torno a la causa de valorar y celebrar la diversidad para potenciar su desarrollo. Contáctenos hoy mismo y coordinemos un evento significativo que contribuya positivamente a su comunidad.
Mujeres en Organizaciones Sin Fines de Lucro
Nuestros programas de fitness y bienestar están adaptados para mujeres en organizaciones sin fines de lucro, sirviendo a miembros de grupos de defensa, organizaciones caritativas y redes de voluntariado. Mejore el bienestar de su comunidad asociándose con nosotros.
Mujeres en Defensa y Justicia Social
Nuestros programas de fitness y bienestar para mujeres en defensa y justicia social, incluidas aquellas en organizaciones de derechos humanos, grupos ambientalistas y redes de cambio social, promueven el bienestar y fomentan un entorno de apoyo. Conéctese con nosotros para descubrir cómo podemos mejorar las iniciativas de bienestar de su comunidad.
Mujeres en Servicios de Salud y Apoyo
Nuestros programas de fitness y bienestar están adaptados para mujeres en salud y servicios de apoyo, abarcando roles en educación sanitaria, defensa de pacientes e iniciativas de salud comunitaria. Únase a nosotros para fomentar una comunidad equilibrada y resiliente.
Mujeres en Sustentabilidad Ambiental
Nuestros programas de fitness y bienestar apoyan a mujeres en sostenibilidad ambiental, incluidos roles en grupos de conservación, iniciativas de sostenibilidad y defensa ambiental. Colabore con nosotros para fortalecer los lazos comunitarios e iniciativas de bienestar.
Colaboradores
Discover Our Latest Collaborations
Discover our latest collaborations and see how we're expanding our reach and impact! Our organization is excited to partner with like-minded entities that share our commitment to wellness, empowerment, and community engagement. Explore these new ventures to see how we can work together to create meaningful experiences and achieve shared goals.
Holistic Wellness Experiences
For Women
Clases de entrenamiento dinámico
This experience is a dynamic 60-minute full-body workout infused with live drumming and global rhythms. Each movement is inspired by legendary women in history and is designed to promote neuroplasticity. This multi-sensory journey encourages self-expression, cultural appreciation, and the integration of mind, body, and spirit.
Eventos de bienestar y fitness
Our programs are 3-6 month tailored solutions designed to meet the specific goals and requirements of your organization. These wellness and fitness programs, led by women and designed for women of all ages and levels, focus on a holistic approach to promote overall well-being. They are complemented by workshops for brain health (NeuroRitmo), global rhythms through movement and empowering language (BioRitmo), and self-defense seminars. Participants also benefit from our team of experts in sound healing, nutrition, and mindful practices, providing comprehensive wellness support.
Exhibiciones con tambores en vivo
Our showcases are 7-10 minute performance pieces that highlight some of the RitmoFit XP movements inspired by legendary women. These multi-sensory performances feature live drumming and original music with global rhythms, offering a vibrant and engaging glimpse into the full RitmoFit XP experience. They are ideal for events such as fashion shows, corporate gatherings, cultural festivals, charity galas, school assemblies, community fairs, and wellness retreats.
"Decidimos trabajar nuevamente con RitmoFit XP porque tuvimos una respuesta tremenda de los miembros de la comunidad que querían este tipo de enfoque hacia la salud y el bienestar. ¡Este último evento en Greenport superó todas las expectativas! Participantes de todas las edades y niveles se sintieron maravillados al participar. Para nuestra organización, también es importante demostrar la representación de nuestros miembros de la comunidad latina y otros inmigrantes. Podemos colaborar con RitmoFit XP de una manera que celebra la diversidad y el poder de una manera positiva y afirmativa. ¡Ah, y es un gran ejercicio!"
Minerva Pérez
Directora Ejecutiva de OLA of Eastern Long Island
¿Cuáles son los beneficios de colaborar con
RitmoFit XP?
Los beneficios de colaborar con RitmoFit XP consisten en experimentar el poder transformador del ritmo y el movimiento para mejorar el bienestar de las mujeres en su organización. Nuestro enfoque combina métodos respaldados científicamente con un compromiso genuino con la promoción de la confianza y el desarrollo de comunidades inclusivas. Ofrecemos programas cuidadosamente diseñados para inspirar el crecimiento personal y la resiliencia, brindando experiencias memorables a través de talleres y eventos cautivadores. Elija a RitmoFit XP como su socio para empoderar a las mujeres, y juntos, podemos despertar una pasión por el bienestar y el autodescubrimiento que beneficiará profundamente a su organización y a las mujeres que sirve.
Uniendo comunidades al ritmo de los tambores en vivo
Nuestros entrenamientos interactivos fomentan un sentido de comunidad y conexión entre los participantes. Al moverse juntos al ritmo global y el ritmo en vivo de los tambores, los asistentes experimentarán el poder de la energía colectiva y el trabajo en equipo. Este sentido de unidad se extiende más allá del entrenamiento, creando lazos duraderos y fomentando el apoyo comunitario continuo.
Tres niveles de dificultad
RitmoFit XP está diseñado para ser inclusivo y accesible para todos los niveles de condición física. Ya sean atletas experimentados o nuevos en el fitness, nuestros entrenamientos pueden adaptarse para satisfacer sus necesidades. Esta inclusividad garantiza que todos puedan participar y beneficiarse de la experiencia.
Rutinas de ejercicio efectivas
Los participantes experimentarán el poder de los entrenamientos completos de peso corporal, diseñados para quemar calorías de manera efectiva y tonificar los músculos. Estos ejercicios están diseñados con diferentes niveles de intensidad, permitiendo a cada persona elegir el desafío que mejor se adapte a su nivel de condición física, desde principiantes hasta atletas avanzados.
Enriquecimiento cultural
Incorporando ritmos globales y elementos culturales diversos, RitmoFit XP introduce a los participantes a una variedad de tradiciones musicales y de danza de todo el mundo. Este intercambio cultural fomenta la comprensión y apreciación de diferentes herencias, contribuyendo a una comunidad más inclusiva y diversa.
Salud y bienestar holística
Nuestro enfoque holístico hacia el fitness promueve tanto el bienestar físico como mental. Integrando trabajo respiratorio y movimiento consciente, RitmoFit XP ayuda a los participantes a reducir el estrés, mejorar la concentración y potenciar la salud en general.
Empoderamiento a través del movimiento
RitmoFit XP se inspira en mujeres legendarias de la historia y el mito, animando a los participantes a descubrir y celebrar su fuerza interior. Este enfoque en el autoempoderamiento ayuda a las personas a construir confianza y resiliencia, lo que se traduce en una comunidad más empoderada y motivada.
"RitmoFit XP es una transformación en movimiento..." "...que combina fitness y ritmo global..." "...para despertar la energía legendaria femenina tanto interna como externamente, y crear una experiencia a través del movimiento empoderado."
Experiencias de los Participantes
I had the most incredible and unique experience that I had never participated in before. The RitmoFit XP Class was truly fascinating, and I find myself eager for more opportunities to participate again. This experience significantly contributes to our well-being, leaving us feeling super light and happy. 😍
Eliette Silveira
Cleaning Services
I had seen RitmoFit XP being promoted on social media before, and when I finally attended a class, I was a bit nervous about keeping up. However, having three different trainers at three different levels made me feel comfortable. This approach allowed me to enjoy the class, feel at ease, and improve my stamina and movement at my own pace.
Erika Vargas
Executive Support
I 100% recommend RitmoFit XP to any person who is looking to connect mind and body 💖
Andrea
Banker
RitmoFit XP was totally different from anything I’ve done before. I was nervous because I don’t get to workout as often as I’d like and I’m a beginner. But when we got started, I kept pushing myself harder because I was having so much fun throughout the entire set. Having two instructors with different difficulty levels made the experience so comfortable for me and I loved how connected with myself and my femininity it made me feel.
Abigail Vasquez
IT Support
I saw Mila Tina’s powerful and inspiring drum performance with the two cool “dancers” at the Pachanga fundraiser for OLA at Bay Street Theater and decided to join in. I like dancing as my main workout, but there isn't much available with the music I listen to. I loved how they only played exciting drums and minimal music without singing. Each set of exercises is short and simple enough for someone in their late 50s who hasn't worked out much, and it felt really great to get a good sweat. I felt comfortable with the friendly and unpretentious crowd.
Yuka Silverva
Costume Designer
It was amazing! I loved it! I recommend the class because it is a different kind of dance and workout.
Luciana Cruz
Business Manager
